山崎康晃投手が野球少年たちへコンディショニングトレーニング動画をプレゼント

2017/08/25
14:41

ファンサービス満点のヤスアキが子供たちに動画でプレゼント

夏休み限定野球少年の為に
コンディショニングを公開Part2🐾#康晃の野球教室

1.ロープを使い腰を後ろから牽引しながら、股関節の可動域を確保。
2.リズミカルに脚を引き上げて、自重を捉える。
3.シャドーピッチング

⚠️目線を意識して骨盤の位置を確認するべし☝️ pic.twitter.com/1Qdus3Pygq
— 山﨑康晃 (@19Yasuaki) 2017年8月24日

夏休みの野球少年達の為に少しだけコンディショニングのメニューを公開🎶時間がある時にお試しあれ✨

1.ドローインで腹圧を高めて、重心を確認しながら屈曲。

2.股関節の可動範囲を確認。トライアングル。#康晃の野球教室
リクエストがあればまた公開しますね🎶 pic.twitter.com/Bw7bqgNWrF
— 山﨑康晃 (@19Yasuaki) 2017年8月23日

ヤスアキらしい良い企画です！

でも、音楽はいらないかな～(;^ω^)

ファンもヤスアキのかけ声や呼吸が聴きたいだろうし。。。

メジャーリーガーのダルビッシュ選手もそうですが

ユーチューブやツイッターで選手自身が

独自の動画を載せてくれるのは

ファンとしてたまりませんね＾＾

しかも今回は

山崎康晃投手がトレーニング動画を公開

プロ野球選手ってどんなトレーニングをしているんだろう

という好奇心に応えてくれました

インターネットが無かった時代では考えられませんね(;^ω^)

昨今、子供たちの競技レベルが上がってきているの一因として

一流選手たちのプレー動画や

トレーニング動画が普及しているというのもありますね。

ちなみに私はヤスアキのトレーニング動画はやりません

真似したらキツくて倒れてしまいますので(;´Д｀)タフ！

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